Über einen besseren Kontakt mit sich den eigenen Rücken neu entdecken.
Die Alexandertechnik ist ein Weg, ungünstige Haltungs- und Bewegungsmuster zu erkennen und wirksam zu verbessern. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, und auch Depressionen belasten die Menschen in der heutzutage immer häufiger. Äußere und innere Anspannung zeigen sich oft in einer unausgewogenen Körperhaltung. Und mit so einer Haltung macht das Leben in Berlin vielleicht dann wenig Spass . Alexandertechnik macht Spass und ist die Lösung für dieses Dilemma! R*